مقدمه 

شست و شوی نامناسب لباس زیر احتمال مبتلا شدن شما به عفونت واژن را زیاد می کند. اگر در پی نکات و همچنین پیشنهادی های دیگری در مورد بهداشت لباس زیر مثل مدت زمان پوشیدن شورت، زمان تعویض کردن شورت، مناسب ترین راه برای شستن شورت و لباس زیر بصورت صحیح هستید، تا پایان این نوشته با ما همراه باشید.

روش شستن لباس زیر با انواع لباس های رایجی که به شکل روزانه می پوشیم ( مثل شلوار و مانتو و … ) متفاوت است و تمیزی و بهداشت آن ها بر سلامت ما تاثیر بسزایی دارد. برای هر نوع لباسی به ویژه لباس زیر باید روش شستشوی خاص آن را به کار گرفت تا از بهداشت آن مطمئن شویم. این موضوع در لباس زیر بانوان اهمیت ویژه ای می یابد. در ادامه به چگونگی شستن لباس زیر خواهیم پرداخت.

نحوه شست و شوی سوتین

از بهترین روش های شست و شوی لباس زیر، شست و شوی دستی با استفاده از مواد شوینده ملایم است. این مورد در خصوص سوتین های که دارای دوخت ظریف، بافت حساس و کششی به همراه قزن، قلاب، فنر، سگک و… هستند، مهم تر است

معایب شست و شوی سوتین با ماشین لباس شویی

شست و شوی سوتین ها در ماشین لباس شویی می تواند باعث کاهش دوام و کهنگی زودهنگام سوتین شود که از این میان می توان به معایب زیر اشاره کرد:

۱- شست و شوی ماشینی به دوخت سوتین ها آسیب زده یا باعث بیرون زدن فنر یا سیم های به کار رفته در سوتین ها و از کار افتادن زودتر آن ها می شود.

۲- شست و شوی ماشینی باعث پیچیش لباس ها به بهم شده و با از بین بردن حالت کشسانی لباس زیر باعث خراب شدن شکل ظاهری، بدفرم شدن و کهنگی زودتر سوتین می شود .

۳- همین طور ابزاری مانند قزن، قلاب، سگک و… به کار رفته در سوتین ها در شست و شوی ماشینی با گیر کردن به لباس های دیگر علاوه بر خرابی قلاب و… باعث آسیب به بافت لباس های دیگر داخل ماشین می شود.

با توجه به معایب عنوان شده اگر به دلیل گرفتاری های روزانه، کمبود وقت و مسائل دیگر تمایل به استفاده از ماشین لباس شویی برای شستن سوتین ها دارید به نکات زیر توجه کنید.

نکاتی در خصوص شست و شوی ماشینی سوتین ها که باید رعایت شود

۱-  قبل از شست و شوی سوتین ابتدا قزن یا قلاب سوتین خود را ببندید.

۲- حتما از کیسه مخصوص شست و شوی لباس زیر یا کیسه شست و شوی مخصوص سوتین استفاده کنید و سوتین های خود را درون این کیسه های مخصوص شست و شو قرار داده و بعد آن ها را داخل ماشین لباس شویی قرار دهید؛ تا از درگیری سوتین ها با لباس های دیگر و انتقال آلودگی سایر لباس ها به سوتین کاسته شود.

۳- از مواد شوینده ملایم استفاده کنید. اگر مواد شوینده قوی خوب آبکشی نشود، در بافت پارچه باقی می ماند و باعث حساسیت های پوستی مانند خارش و… می شود.

۴- از برنامه شست و شوی البسه حساس ماشین لباس شویی استفاده کنید. این برنامه دور چرخان آرام و کوتاه تری دارد که باعث می شود فشار کمتری به سوتین ها وارد شود و بافت آن آسیب کمتری ببیند.

۵- سعی کنید سوتین ها را جدا از سایر لباس ها بشویید.

می توان گفت شست و شوی سوتین ها در داخل کیسه های مخصوص شست و شو لباس زیر داخل ماشین لباس شویی با دور آرام می تواند شرایطی مشابه شست و شو دستی برای سوتین ها ایجاد کند.

جهت اطلاع از درجه حرارت آب برای شست و شوی لباس های مختلف و علی الخصوص لباس زیر اینجا را بخوانید.

نحوه شست و شوی دستی سوتین

برای شست و شو دستی سوتین ها ، ابتدا سینک یا تشتی را از آب ولرم پر کنید . سپس مواد شوینده ملایمی را داخل آب بریزید تا کف کند و سوتین خود را داخل آن بگذارید و به صورت آرام سوتین خود را بشویید .

لازم به ذکر است یکی از بهترین شوینده ها برای لباس زیر صابون یا پودر صابون است .

بعد از شست و شو با مواد شوینده به طور کامل لباس زیر را آبکشی کنید تا ذرات مواد شوینده در بافت لباس زیر باقی نماند.

هرگز برای آبگیری سوتین آن را نچلانید. به جای این کار از حوله ای تمییز استفاده کنید و سوتین های شسته شده را روی حوله قرار دهید تا آب آن گرفته شود.

برای خشک کردن سوتین ها آن را در فضای باز زیر نور مستقیم آفتاب قرار دهید. نور آفتاب برای از بین بردن آلودگی ها و میکروب ها بسیار موثر و مفید است.

نکته: در خصوص شست و شوی سوتین های سیلیکونی ، نیازی به شست و شو نداشته و می توانید با دستمال های مرطوب و آنتی باکتریال آنها را تمیز کنید.

نحوه شست و شوی شورت

۱- همان طور که در خصوص شست و شوی سوتین ها عنوان شد بهترین روش شست و شوی شورت ها، شست و شوی دستی با آب ولرم و مواد شوینده سبک و غیر معطر ، با روشی مشابه شست و شوی سوتین ها در داخل تشت آب و شوینده است . از نکات مهم در خصوص شست و شوی شورت ها نیز آبکشی کامل آن ها است ، طوری که مواد شوینده در داخل بافت پارچه باقی نماند .

۲- با توجه به تماس مستقیم شورت با اندام تحتانی بدن و براساس تحقیقات انجام شده ، هر لباس زیر می تواند حاوی حدود یک‌‌دهم گرم مدفوع باشد . بنابراین شورت ها می توانند یکی از اصلی ترین منابع انتشار میکروب ها در فضاهای بسته و تاریک و مرطوب باشند و در صورت قرارگیری در محیط مرطوب ماشین لباس شویی ، به سرعت محیط ماشین را آلوده کرده که باعث می شود در نوبت های بعدی شست و شو این آلودگی به سایر لباس ها نیز انتقال پیدا کرده و باعث تحریک پوستی و عفونت دستگاه تناسلی شود .

۳- قرارگیری شورت ها با سایر لباس ها در داخل ماشین لباس شویی باعث می شود  آلودگی های سایر لباس ها به شورت ها منتقل شده و باعث عفونت و التهاب دستگاه تناسلی زنان شود .

نکته: بهتر است شست و شوی شورت ها را به صورت دستی انجام دهید و از ماشین لباس شویی برای شستن شورت ها استفاده نکنید .

۴- در صورت شست و شوی لباس زیر در ماشین لباس شویی از سبدهای مخصوص شست و شوی لباس زیر استفاده کنید . 

نکات مهم در مورد شست و شوی لباس زیر

۱- با توجه به ترشحات بدن ، آلودگی های میکروبی در شورت ها ، همین طور مرطوب شدن آن ها بخاطر تعریق بدن یا بعد از استفاده سرویس بهداشتی لازم است هر روز شورت خود را عوض کنید . 

۲- از آن جا که بعضی از سوتین ها و شورت ها دستورالعمل خاصی را برای شست و شو دارند به دستورالعمل شست و شو که بر روی برگه مشخصات لباس زیر قرار دارد، توجه کنید .

۳- هرگز برای شست و شوی سوتین های سفید یا شورت های سفید از مواد سفید کننده استفاده نکنید . 

۴- حتما بعد از خرید هر نوع لباس زیر اعم از شورت و سوتین قبل از استفاده آن را بشویید . 

۵- لباس های زیر زنانه و لباس زیر مردانه را از هم جدا کرده و به صورت جداگانه بشویید . 

نکته :همین طور به مادران توصیه می شود لباس زیر دختران و لباس زیر پسران خود را به صورت جداگانه بشویید  تا مانع از انتقال میکروب های لباس زیر یا عفونت های احتمالی لباس زیر به هم شود